Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2023 |
| pt. 10: |
792 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,81g |
|
27,39g |
|
125,64g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| wt. 17: |
594 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,43g |
|
23,78g |
|
73,92g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| śr. 15: |
2093 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
118,89g |
|
105,33g |
|
158,95g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| niedz. 22: |
741 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,05g |
|
29,16g |
|
123,28g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| sob. 2: |
1155 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,34g |
|
66,59g |
|
131,59g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| czw. 17: |
1006 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,03g |
|
58,48g |
|
156,92g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
900 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,03g |
|
70,84g |
|
100,17g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| pt. 21: |
908 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,10g |
|
42,48g |
|
97,06g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| śr. 17: |
1573 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,07g |
|
97,33g |
|
219,85g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
827 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,30g |
|
57,90g |
|
107,12g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
553 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,44g |
|
47,65g |
|
66,27g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
1530 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,99g |
|
88,66g |
|
134,15g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| sob. 30: |
1296 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,68g |
|
105,68g |
|
116,55g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
1390 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,61g |
|
110,88g |
|
117,10g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
1451 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,78g |
|
105,75g |
|
174,34g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
1190 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,21g |
|
104,01g |
|
100,89g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
1179 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,92g |
|
85,51g |
|
71,33g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
907 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,95g |
|
63,33g |
|
63,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1149 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,36g |
|
73,10g |
|
136,83g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| czw. 30: |
1686 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,73g |
|
89,48g |
|
195,37g |
|
-
|
-
|
|
|
