Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2023 |
| śr. 19: |
346 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,53g |
|
18,21g |
|
7,69g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| czw. 13: |
619 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,01g |
|
32,11g |
|
24,43g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| czw. 2: |
520 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,61g |
|
40,92g |
|
65,53g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| pon. 26: |
795 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,80g |
|
8,90g |
|
104,90g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
262 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,41g |
|
20,00g |
|
11,45g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| sob. 23: |
784 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,68g |
|
57,93g |
|
76,06g |
|
1915*
|
 1131
|
| marzec 2022 |
| czw. 3: |
717 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,21g |
|
45,24g |
|
72,15g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| śr. 1: |
778 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,34g |
|
48,77g |
|
85,03g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| pon. 28: |
680 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,83g |
|
3,97g |
|
97,39g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
220 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,78g |
|
1,80g |
|
57,85g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
612 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,58g |
|
39,10g |
|
47,64g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
1173 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,01g |
|
47,25g |
|
136,40g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| czw. 6: |
732 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,48g |
|
44,61g |
|
66,41g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| czw. 22: |
232 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,39g |
|
4,38g |
|
36,77g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
652 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,13g |
|
36,21g |
|
68,38g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1320 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,36g |
|
48,21g |
|
154,19g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
314 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,12g |
|
2,39g |
|
38,40g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
962 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,79g |
|
43,59g |
|
85,91g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1020 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,19g |
|
46,33g |
|
160,25g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| pon. 29: |
1024 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,28g |
|
68,17g |
|
102,51g |
|
-
|
-
|
|
|
