Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2024 |
| czw. 2: |
156 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,62g |
|
12,81g |
|
1,21g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| czw. 7: |
1269 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,64g |
|
75,90g |
|
104,31g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| wt. 6: |
75 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,42g |
|
1,85g |
|
17,95g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
207 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,28g |
|
8,05g |
|
24,59g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| śr. 17: |
948 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,76g |
|
53,57g |
|
121,86g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| śr. 13: |
211 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,21g |
|
13,01g |
|
1,96g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1476 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,31g |
|
53,72g |
|
223,97g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| śr. 5: |
-
|
-
|
|
2345*
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| sob. 4: |
1501 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,80g |
|
153,88g |
|
74,55g |
|
2316*
|
 815
|
| lipiec 2021 |
| niedz. 25: |
1611 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,81g |
|
97,15g |
|
231,19g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| pon. 28: |
-
|
-
|
|
2226*
|
-
|
| maj 2021 |
| wt. 11: |
835 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,96g |
|
51,60g |
|
103,89g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
361 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,35g |
|
6,85g |
|
55,00g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| czw. 10: |
1527 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,24g |
|
56,85g |
|
147,40g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
522 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,58g |
|
67,16g |
|
22,89g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
308 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,74g |
|
29,88g |
|
19,77g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
490 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,62g |
|
34,88g |
|
34,99g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
9 *
|
1%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,13g |
|
0,84g |
|
1,76g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| pon. 23: |
110 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,17g |
|
11,10g |
|
6,92g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
907 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,03g |
|
72,26g |
|
36,73g |
|
2006*
|
1099
|
| wt. 17: |
588 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,76g |
|
66,68g |
|
11,74g |
|
2043*
|
1455
|
| pon. 16: |
530 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,97g |
|
86,64g |
|
10,76g |
|
-
|
-
|
|
|
