Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
październik 2020 |
śr. 14: |
928 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,70g |
|
33,54g |
|
123,74g |
|
-
|
-
|
wt. 13: |
566 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,17g |
|
5,46g |
|
21,82g |
|
-
|
-
|
pt. 9: |
846 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,06g |
|
19,52g |
|
72,62g |
|
-
|
-
|
czw. 8: |
822 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,49g |
|
28,70g |
|
132,67g |
|
-
|
-
|
śr. 7: |
1870 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,27g |
|
44,20g |
|
294,91g |
|
-
|
-
|
wt. 6: |
1079 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,44g |
|
34,71g |
|
99,13g |
|
-
|
-
|
pon. 5: |
948 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,44g |
|
27,76g |
|
169,47g |
|
-
|
-
|
niedz. 4: |
980 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,56g |
|
36,01g |
|
84,78g |
|
-
|
-
|
sob. 3: |
674 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,46g |
|
13,51g |
|
82,88g |
|
-
|
-
|
pt. 2: |
1292 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,30g |
|
66,73g |
|
144,37g |
|
-
|
-
|
czw. 1: |
1224 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,40g |
|
90,00g |
|
7,60g |
|
-
|
-
|
wrzesień 2020 |
śr. 30: |
1045 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,80g |
|
35,75g |
|
185,50g |
|
-
|
-
|
wt. 29: |
1240 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,40g |
|
27,20g |
|
196,62g |
|
-
|
-
|
pon. 28: |
403 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,03g |
|
10,70g |
|
65,08g |
|
2403*
|
2000
|
niedz. 27: |
460 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,58g |
|
10,43g |
|
93,93g |
|
-
|
-
|
sob. 26: |
1467 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,81g |
|
31,19g |
|
153,19g |
|
-
|
-
|
pt. 25: |
878 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,36g |
|
19,79g |
|
119,95g |
|
-
|
-
|
czw. 24: |
618 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,30g |
|
20,60g |
|
75,30g |
|
-
|
-
|
śr. 23: |
946 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,60g |
|
24,91g |
|
164,11g |
|
-
|
-
|
wt. 22: |
1017 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,86g |
|
22,22g |
|
189,66g |
|
-
|
-
|
|
|