Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| sob. 7: |
529 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,23g |
|
15,50g |
|
82,10g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pon. 12: |
1113 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,32g |
|
69,47g |
|
50,35g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| wt. 30: |
282 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,42g |
|
20,80g |
|
23,88g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
516 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,89g |
|
31,30g |
|
36,83g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
424 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,20g |
|
23,20g |
|
35,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
432 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,88g |
|
26,90g |
|
54,32g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| wt. 25: |
396 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,31g |
|
27,88g |
|
31,66g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
466 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,82g |
|
24,58g |
|
50,65g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
880 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,69g |
|
54,32g |
|
93,79g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
911 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,15g |
|
51,37g |
|
87,20g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
1016 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,31g |
|
77,03g |
|
97,02g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1041 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,80g |
|
56,40g |
|
95,50g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
1126 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,32g |
|
49,72g |
|
113,40g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1294 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,34g |
|
37,44g |
|
171,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1181 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,77g |
|
47,75g |
|
159,92g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1600 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,73g |
|
68,47g |
|
139,13g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1193 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,84g |
|
72,05g |
|
134,35g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
1153 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,02g |
|
32,64g |
|
115,63g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
370 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,82g |
|
16,30g |
|
57,60g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 31: |
1119 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,12g |
|
31,59g |
|
130,67g |
|
-
|
-
|
|
|
