Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2023 |
| sob. 8: |
693 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,11g |
|
24,25g |
|
86,48g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
1525 *
|
127%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,21g |
|
47,19g |
|
215,79g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1042 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,68g |
|
12,89g |
|
174,15g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
825 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,74g |
|
20,13g |
|
103,82g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1079 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,24g |
|
42,54g |
|
132,51g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
602 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,47g |
|
21,59g |
|
72,30g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pt. 31: |
764 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,79g |
|
18,43g |
|
119,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
455 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,45g |
|
13,47g |
|
60,70g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| pon. 2: |
437 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,90g |
|
10,10g |
|
61,10g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| czw. 29: |
1208 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,40g |
|
29,18g |
|
201,59g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| niedz. 20: |
195 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,50g |
|
9,40g |
|
15,95g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
1016 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,72g |
|
31,59g |
|
158,98g |
|
945*
|
 71
|
| pt. 18: |
918 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,55g |
|
37,42g |
|
107,22g |
|
899*
|
19
|
| czw. 17: |
1019 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,24g |
|
27,44g |
|
137,85g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
955 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,37g |
|
41,83g |
|
120,46g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
872 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,10g |
|
43,10g |
|
90,38g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
937 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,08g |
|
17,93g |
|
131,74g |
|
939*
|
 2
|
| niedz. 13: |
647 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,33g |
|
14,10g |
|
105,34g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
635 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,49g |
|
13,60g |
|
89,32g |
|
1066*
|
431
|
| pt. 11: |
1109 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,23g |
|
40,05g |
|
148,77g |
|
891*
|
218
|
|
|
