Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2023 |
| czw. 28: |
1502 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,09g |
|
36,01g |
|
192,60g |
|
2222*
|
 720
|
| śr. 27: |
683 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,11g |
|
19,86g |
|
130,36g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
1119 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,04g |
|
34,23g |
|
188,67g |
|
2212*
|
1093
|
| pon. 25: |
704 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,81g |
|
41,29g |
|
88,95g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
595 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,20g |
|
23,45g |
|
89,95g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
489 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,66g |
|
10,14g |
|
93,03g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
1990 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,06g |
|
102,88g |
|
261,11g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
1036 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,38g |
|
45,47g |
|
140,39g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
108 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,06g |
|
3,54g |
|
17,76g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1441 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,86g |
|
111,19g |
|
154,77g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
714 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,46g |
|
30,46g |
|
81,87g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
886 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,43g |
|
30,81g |
|
115,40g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
742 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,98g |
|
18,18g |
|
118,01g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| śr. 29: |
1473 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,33g |
|
99,30g |
|
162,06g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
1468 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,74g |
|
115,54g |
|
177,32g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| wt. 7: |
1132 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,46g |
|
50,92g |
|
132,33g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
1048 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,91g |
|
28,24g |
|
172,59g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
534 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,74g |
|
52,89g |
|
59,58g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| pt. 6: |
250 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,20g |
|
3,85g |
|
46,73g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| pt. 23: |
132 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,00g |
|
3,00g |
|
19,47g |
|
-
|
-
|
|
|
