Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2023 |
| czw. 15: |
416 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,80g |
|
6,70g |
|
54,80g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
154 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,57g |
|
12,53g |
|
1,12g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| pon. 24: |
133 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,60g |
|
15,30g |
|
9,40g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| sob. 10: |
648 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,86g |
|
54,87g |
|
61,69g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| śr. 31: |
1448 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,17g |
|
116,93g |
|
174,50g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
1111 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,01g |
|
80,06g |
|
114,33g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
137 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,98g |
|
2,15g |
|
23,52g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1222 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,60g |
|
63,78g |
|
107,33g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| śr. 8: |
1059 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,77g |
|
73,27g |
|
111,31g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
1058 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,93g |
|
64,17g |
|
73,75g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
564 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,76g |
|
17,83g |
|
105,19g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| wt. 31: |
997 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,98g |
|
72,70g |
|
90,62g |
|
2244*
|
 1247
|
| pon. 30: |
1322 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,03g |
|
94,33g |
|
115,05g |
|
2244*
|
922
|
| niedz. 29: |
594 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,96g |
|
24,34g |
|
68,73g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
670 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,20g |
|
40,87g |
|
66,11g |
|
-
|
-
|
| pt. 27: |
1343 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,22g |
|
87,14g |
|
116,77g |
|
2244*
|
901
|
| śr. 25: |
1279 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,32g |
|
74,81g |
|
176,91g |
|
2244*
|
965
|
| wt. 24: |
1522 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,03g |
|
114,84g |
|
100,05g |
|
2244*
|
722
|
| pon. 23: |
1536 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,57g |
|
124,02g |
|
88,12g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
469 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,50g |
|
29,51g |
|
23,27g |
|
-
|
-
|
|
|
