Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2021 |
| wt. 14: |
1236 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,10g |
|
75,35g |
|
180,31g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
1757 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,40g |
|
83,72g |
|
214,63g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| śr. 21: |
156 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,81g |
|
3,89g |
|
27,12g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
345 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,22g |
|
12,63g |
|
53,56g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
986 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,40g |
|
52,51g |
|
158,77g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
464 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,56g |
|
19,06g |
|
54,70g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1647 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,29g |
|
75,00g |
|
195,45g |
|
2271*
|
 624
|
| wt. 13: |
1174 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,85g |
|
77,29g |
|
134,07g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
311 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,15g |
|
8,44g |
|
53,14g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
365 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,00g |
|
22,14g |
|
54,39g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1264 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,61g |
|
70,80g |
|
154,11g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
923 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,59g |
|
55,46g |
|
133,99g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1434 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,04g |
|
75,82g |
|
218,79g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| wt. 29: |
220 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,58g |
|
10,66g |
|
24,25g |
|
2162*
|
1942
|
| pt. 25: |
55 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,24g |
|
1,00g |
|
13,76g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
966 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,21g |
|
47,51g |
|
175,22g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
1138 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,00g |
|
62,04g |
|
189,36g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
770 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,61g |
|
28,03g |
|
95,52g |
|
-
|
-
|
|
|
