Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2020 |
| sob. 17: |
1341 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,63g |
|
63,82g |
|
115,07g |
|
1622*
|
 281
|
| śr. 14: |
1034 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,50g |
|
47,41g |
|
108,79g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
694 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,77g |
|
26,05g |
|
104,83g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
1050 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,01g |
|
32,27g |
|
107,43g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
359 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,92g |
|
9,51g |
|
46,59g |
|
1692*
|
1333
|
| śr. 7: |
1033 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,50g |
|
42,47g |
|
132,15g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1029 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,04g |
|
40,11g |
|
149,54g |
|
1692*
|
663
|
| pon. 5: |
433 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,57g |
|
18,94g |
|
62,84g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
515 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,95g |
|
14,83g |
|
78,59g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
914 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,62g |
|
37,19g |
|
94,37g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
851 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,37g |
|
39,73g |
|
69,26g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
982 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,50g |
|
48,47g |
|
113,98g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| śr. 30: |
739 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,85g |
|
22,23g |
|
102,01g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
830 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,09g |
|
44,11g |
|
139,72g |
|
1696*
|
866
|
| pon. 28: |
985 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,24g |
|
50,32g |
|
112,82g |
|
-
|
-
|
| niedz. 27: |
1107 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,83g |
|
45,58g |
|
146,79g |
|
-
|
-
|
| sob. 26: |
856 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,98g |
|
17,11g |
|
96,35g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
957 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,62g |
|
38,05g |
|
165,52g |
|
1475*
|
518
|
| czw. 24: |
944 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,86g |
|
24,56g |
|
137,92g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
1069 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,60g |
|
36,61g |
|
155,85g |
|
1548*
|
479
|
|
|
