Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
listopad 2020 |
czw. 26: |
1185 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,46g |
|
63,20g |
|
134,06g |
|
-
|
-
|
pon. 23: |
1136 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,49g |
|
57,15g |
|
129,14g |
|
-
|
-
|
pt. 20: |
639 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,80g |
|
39,62g |
|
75,90g |
|
-
|
-
|
wt. 17: |
554 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,56g |
|
28,34g |
|
38,43g |
|
-
|
-
|
niedz. 15: |
1365 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,05g |
|
54,60g |
|
184,29g |
|
-
|
-
|
pt. 13: |
1408 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,40g |
|
58,80g |
|
186,14g |
|
-
|
-
|
niedz. 8: |
537 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,67g |
|
15,76g |
|
76,41g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
879 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,08g |
|
30,44g |
|
148,35g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
1107 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,36g |
|
41,92g |
|
94,18g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
439 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,50g |
|
19,37g |
|
52,01g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
818 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,71g |
|
33,54g |
|
132,66g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
792 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,20g |
|
29,67g |
|
118,31g |
|
-
|
-
|
niedz. 1: |
813 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,20g |
|
35,22g |
|
101,69g |
|
-
|
-
|
październik 2020 |
sob. 31: |
416 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,85g |
|
30,73g |
|
51,55g |
|
-
|
-
|
czw. 29: |
704 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,89g |
|
28,87g |
|
82,39g |
|
-
|
-
|
śr. 28: |
961 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,40g |
|
69,34g |
|
131,91g |
|
-
|
-
|
wt. 27: |
730 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,22g |
|
29,92g |
|
90,16g |
|
-
|
-
|
pon. 26: |
757 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,46g |
|
65,19g |
|
93,53g |
|
-
|
-
|
niedz. 25: |
1070 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,79g |
|
74,96g |
|
124,81g |
|
-
|
-
|
sob. 24: |
1474 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,75g |
|
76,45g |
|
170,70g |
|
-
|
-
|
|
|