Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 20: |
943 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,14g |
|
113,44g |
|
2,23g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1041 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,81g |
|
86,75g |
|
2,41g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
536 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,78g |
|
56,99g |
|
1,58g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
720 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,86g |
|
43,17g |
|
1,19g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
857 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,48g |
|
87,98g |
|
3,17g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
990 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,16g |
|
94,77g |
|
27,69g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
642 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,47g |
|
73,30g |
|
4,37g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1014 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,05g |
|
114,98g |
|
19,70g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
380 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,56g |
|
34,50g |
|
2,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
544 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,24g |
|
58,29g |
|
1,40g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
950 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,86g |
|
77,08g |
|
74,86g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1267 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,69g |
|
89,51g |
|
116,53g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1459 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,44g |
|
94,76g |
|
112,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1086 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,67g |
|
89,52g |
|
47,28g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
282 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,97g |
|
1,30g |
|
74,27g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
606 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,10g |
|
61,55g |
|
7,10g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pt. 30: |
595 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,31g |
|
53,09g |
|
18,17g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1066 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,82g |
|
78,31g |
|
91,04g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
797 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,89g |
|
32,64g |
|
102,26g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
434 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,42g |
|
26,81g |
|
29,94g |
|
-
|
-
|
|
|
