Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2023 |
| czw. 30: |
1114 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,33g |
|
144,22g |
|
80,28g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
456 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,64g |
|
28,76g |
|
57,35g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
230 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,10g |
|
21,80g |
|
23,22g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
1177 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,11g |
|
47,58g |
|
142,08g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
1480 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,66g |
|
26,31g |
|
162,66g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
1151 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,32g |
|
31,42g |
|
146,76g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| czw. 29: |
377 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,29g |
|
7,57g |
|
47,09g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| niedz. 8: |
370 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,56g |
|
13,26g |
|
58,68g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1903 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,16g |
|
39,15g |
|
267,12g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
782 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,33g |
|
42,84g |
|
80,00g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| niedz. 28: |
1407 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,53g |
|
70,43g |
|
155,08g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| pt. 2: |
472 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,05g |
|
17,21g |
|
61,39g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| sob. 12: |
993 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,76g |
|
33,26g |
|
106,80g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
727 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,88g |
|
40,08g |
|
75,98g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
1587 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,05g |
|
45,62g |
|
148,66g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1688 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,75g |
|
78,53g |
|
165,84g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
1301 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,01g |
|
29,79g |
|
142,59g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| pon. 5: |
985 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,49g |
|
44,62g |
|
121,84g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| pon. 29: |
978 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,14g |
|
17,10g |
|
39,29g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
587 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,20g |
|
15,31g |
|
69,87g |
|
-
|
-
|
|
|
