Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2022 |
| pt. 11: |
1022 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,16g |
|
41,30g |
|
128,10g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
958
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,02g |
|
20,62g |
|
130,55g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1645
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,99g |
|
51,20g |
|
259,40g |
|
334
|
 1311
|
| wt. 8: |
1468
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,87g |
|
48,12g |
|
204,24g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
901 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,01g |
|
29,41g |
|
160,59g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
792 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,96g |
|
55,05g |
|
81,27g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
966 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,33g |
|
44,71g |
|
127,78g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
923 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,11g |
|
26,74g |
|
126,29g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
504 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,93g |
|
13,29g |
|
100,48g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1607 *
|
134%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,94g |
|
77,12g |
|
146,78g |
|
529*
|
1078
|
| styczeń 2022 |
| pon. 31: |
1483
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,32g |
|
50,79g |
|
175,35g |
|
412*
|
1071
|
| niedz. 30: |
1116
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,17g |
|
33,93g |
|
155,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
1208 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,37g |
|
40,39g |
|
174,27g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
623 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,20g |
|
14,30g |
|
82,23g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
571 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,46g |
|
17,65g |
|
59,32g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
1804 *
|
150%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,23g |
|
37,23g |
|
253,15g |
|
1415*
|
389
|
| wt. 25: |
791 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,22g |
|
14,60g |
|
146,53g |
|
1900*
|
 1109
|
| pon. 24: |
676 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,21g |
|
29,19g |
|
83,05g |
|
2020*
|
1344
|
| niedz. 23: |
624 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,02g |
|
37,34g |
|
116,60g |
|
1842*
|
1218
|
| sob. 22: |
1208 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,03g |
|
27,99g |
|
213,33g |
|
-
|
-
|
|
|
