Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2021 |
| czw. 30: |
645 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,79g |
|
24,59g |
|
67,70g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| wt. 2: |
826 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,67g |
|
53,20g |
|
71,23g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
163 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,32g |
|
7,41g |
|
16,51g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| czw. 28: |
944 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,76g |
|
62,39g |
|
109,51g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
131 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,28g |
|
6,16g |
|
14,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
2463 *
|
205%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
115,43g |
|
156,61g |
|
197,74g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
445 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,30g |
|
30,80g |
|
46,50g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1166 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,50g |
|
114,58g |
|
86,81g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1403 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,73g |
|
102,89g |
|
172,88g |
|
2620*
|
 1217
|
| wt. 5: |
314 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,80g |
|
46,30g |
|
25,90g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| sob. 26: |
1259 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,75g |
|
73,31g |
|
130,77g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| śr. 28: |
497 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,34g |
|
21,78g |
|
55,99g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1134 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,79g |
|
38,57g |
|
155,58g |
|
2774*
|
1640
|
| niedz. 25: |
282 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,35g |
|
5,14g |
|
63,05g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
191 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,15g |
|
3,68g |
|
20,09g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
162 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,65g |
|
3,48g |
|
22,09g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
152 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,85g |
|
3,88g |
|
16,09g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
2429 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,24g |
|
85,82g |
|
329,99g |
|
2742*
|
313
|
| sob. 10: |
1216 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,65g |
|
34,74g |
|
131,96g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1197 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,71g |
|
23,74g |
|
192,18g |
|
2769*
|
1572
|
|
|
