Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| pt. 9: |
1068 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,43g |
|
27,70g |
|
123,37g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
596 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,77g |
|
23,93g |
|
75,02g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
2036 *
|
123%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,26g |
|
54,02g |
|
371,52g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1818 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,21g |
|
99,15g |
|
170,30g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| pt. 6: |
945 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,66g |
|
45,72g |
|
136,85g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1633 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,15g |
|
104,89g |
|
154,89g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
132 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,04g |
|
3,55g |
|
23,02g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| sob. 30: |
779 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,73g |
|
36,73g |
|
73,73g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
1386 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,39g |
|
106,56g |
|
166,12g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
1404 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,17g |
|
66,82g |
|
144,01g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
604 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,00g |
|
38,35g |
|
57,83g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
510 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,82g |
|
22,20g |
|
51,19g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
806 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,46g |
|
47,39g |
|
77,71g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
823 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,23g |
|
55,35g |
|
117,62g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
1181 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,18g |
|
53,92g |
|
167,68g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| pon. 12: |
1606 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,31g |
|
112,53g |
|
167,20g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| czw. 11: |
194 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,42g |
|
3,99g |
|
41,85g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| pon. 6: |
149 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,54g |
|
10,69g |
|
14,53g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
405 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,67g |
|
40,11g |
|
21,86g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| wt. 31: |
286 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,39g |
|
17,49g |
|
30,41g |
|
-
|
-
|
|
|
