Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2024 |
| pt. 17: |
372 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,40g |
|
27,56g |
|
36,12g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
534 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,97g |
|
21,29g |
|
42,38g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
364 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,05g |
|
18,18g |
|
38,28g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| pt. 15: |
745 *
|
149%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,88g |
|
27,37g |
|
90,67g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
537 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,51g |
|
21,28g |
|
57,24g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| śr. 10: |
208 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,31g |
|
26,68g |
|
13,83g |
|
1503*
|
 1295
|
| listopad 2023 |
| niedz. 19: |
362 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,82g |
|
37,72g |
|
19,80g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| śr. 18: |
448 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,61g |
|
44,33g |
|
42,81g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| pt. 29: |
464 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,18g |
|
16,63g |
|
59,40g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
856 *
|
171%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,88g |
|
21,17g |
|
49,32g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
221 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,17g |
|
14,56g |
|
24,33g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
1133 *
|
227%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,40g |
|
44,69g |
|
101,13g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
717 *
|
143%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,14g |
|
23,17g |
|
112,31g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| pon. 28: |
404 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,14g |
|
22,89g |
|
44,28g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
313 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,76g |
|
16,63g |
|
39,54g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
1406 *
|
281%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,40g |
|
107,56g |
|
162,12g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| wt. 11: |
334 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,91g |
|
26,51g |
|
17,43g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
464 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,86g |
|
22,43g |
|
58,86g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| śr. 29: |
760 *
|
152%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,64g |
|
17,13g |
|
39,38g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
829 *
|
166%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,56g |
|
35,61g |
|
103,28g |
|
-
|
-
|
|
|
