Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2023 |
| listopad 2022 |
| czw. 17: |
413 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,38g |
|
37,59g |
|
49,40g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
476 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,69g |
|
12,19g |
|
99,96g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pon. 24: |
385 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,66g |
|
12,08g |
|
37,84g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| wt. 13: |
414 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,20g |
|
10,00g |
|
57,15g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| śr. 20: |
593 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,91g |
|
47,13g |
|
50,46g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
465 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,90g |
|
42,77g |
|
31,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1035 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,58g |
|
70,49g |
|
122,82g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
176 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,92g |
|
2,57g |
|
22,93g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
878 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,94g |
|
48,07g |
|
85,34g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1673 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,11g |
|
95,13g |
|
205,67g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| śr. 9: |
1160 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,30g |
|
97,60g |
|
93,84g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
478 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,45g |
|
32,85g |
|
73,76g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
337 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,48g |
|
10,86g |
|
54,40g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
167 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,21g |
|
3,32g |
|
17,33g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
1417 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,87g |
|
102,69g |
|
126,99g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
1162 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,57g |
|
99,35g |
|
78,82g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
1154 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,57g |
|
83,00g |
|
67,13g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| pon. 31: |
1057 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,74g |
|
35,67g |
|
155,89g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
1601 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,31g |
|
65,97g |
|
233,66g |
|
-
|
-
|
|
|
