Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2020 |
| wt. 29: |
71 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,41g |
|
0,92g |
|
18,11g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
200 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,57g |
|
17,28g |
|
25,68g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
192 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,28g |
|
13,12g |
|
16,99g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
323 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,37g |
|
20,92g |
|
30,10g |
|
970*
|
 647
|
| wt. 22: |
341 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,49g |
|
19,52g |
|
47,32g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
343 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,08g |
|
17,81g |
|
37,21g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
278 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,07g |
|
25,81g |
|
18,06g |
|
942*
|
664
|
| sob. 19: |
293 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,94g |
|
37,58g |
|
27,78g |
|
915*
|
622
|
| pt. 18: |
267 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,43g |
|
26,99g |
|
27,32g |
|
961*
|
694
|
| czw. 17: |
214 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,45g |
|
19,66g |
|
21,37g |
|
1025*
|
811
|
| śr. 16: |
271 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,93g |
|
18,68g |
|
30,04g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
140 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,79g |
|
13,74g |
|
16,70g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
147 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,94g |
|
11,19g |
|
12,45g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
185 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,45g |
|
11,76g |
|
27,31g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
166 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,36g |
|
17,14g |
|
15,25g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
186 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,00g |
|
14,80g |
|
28,88g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
151 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,44g |
|
9,45g |
|
18,46g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
226 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,84g |
|
14,07g |
|
32,79g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
263 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,27g |
|
29,76g |
|
27,75g |
|
-
|
-
|
|
|
