Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2021 |
| niedz. 22: |
1600 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,54g |
|
79,07g |
|
194,57g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
778 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,73g |
|
44,93g |
|
92,34g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
1853 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,05g |
|
89,39g |
|
183,47g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1618 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,66g |
|
87,82g |
|
172,15g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
799 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,18g |
|
26,66g |
|
90,85g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1721 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,97g |
|
83,54g |
|
163,87g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1910 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,39g |
|
85,65g |
|
196,72g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1791 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,91g |
|
77,07g |
|
185,47g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1577 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,00g |
|
63,21g |
|
166,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1852 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,46g |
|
112,02g |
|
165,33g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1720 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,36g |
|
95,26g |
|
155,27g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1044 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,90g |
|
79,73g |
|
110,67g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
230 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,35g |
|
9,17g |
|
24,88g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1770 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,54g |
|
98,08g |
|
163,27g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1753 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,29g |
|
98,66g |
|
137,22g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| pt. 30: |
1406 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,48g |
|
70,14g |
|
142,03g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1876 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,36g |
|
107,58g |
|
186,35g |
|
-
|
-
|
|
|
