Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2023 |
| wt. 28: |
128 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,09g |
|
8,17g |
|
6,38g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| pon. 25: |
-
|
-
|
|
2180*
|
-
|
| sob. 23: |
-
|
-
|
|
2180*
|
-
|
| grudzień 2020 |
| pon. 28: |
-
|
-
|
|
2186*
|
-
|
| niedz. 20: |
-
|
-
|
|
2115*
|
-
|
| pt. 18: |
-
|
-
|
|
2127*
|
-
|
| wt. 1: |
-
|
-
|
|
2254*
|
-
|
| listopad 2020 |
| pt. 27: |
-
|
-
|
|
2226*
|
-
|
| wt. 24: |
278 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,28g |
|
15,26g |
|
34,64g |
|
2247*
|
 1969
|
| pon. 23: |
827 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,84g |
|
33,48g |
|
132,03g |
|
2254*
|
1427
|
| czw. 19: |
510 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,83g |
|
22,21g |
|
61,86g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
549 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,56g |
|
18,22g |
|
97,39g |
|
2244*
|
1695
|
| wt. 17: |
1166 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,86g |
|
34,73g |
|
118,97g |
|
2208*
|
1042
|
| pon. 16: |
255 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,26g |
|
9,43g |
|
28,58g |
|
2208*
|
1953
|
| niedz. 15: |
469 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,68g |
|
48,62g |
|
34,64g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
788 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,99g |
|
89,20g |
|
30,03g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1038 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,55g |
|
90,72g |
|
80,89g |
|
2208*
|
1170
|
| śr. 11: |
837 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,11g |
|
42,02g |
|
115,40g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
-
|
-
|
|
2232*
|
-
|
| pon. 9: |
-
|
-
|
|
2232*
|
-
|
| pt. 6: |
340 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,98g |
|
8,82g |
|
73,47g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
-
|
-
|
|
2241*
|
-
|
| śr. 4: |
-
|
-
|
|
2241*
|
-
|
| wt. 3: |
278 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,28g |
|
15,26g |
|
34,64g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
-
|
-
|
|
2192*
|
-
|
| niedz. 1: |
31 *
|
1%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,65g |
|
5,90g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| pt. 30: |
961 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,64g |
|
43,26g |
|
108,29g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
544 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,89g |
|
27,88g |
|
80,11g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
873 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,16g |
|
38,04g |
|
134,55g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1042 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,28g |
|
44,05g |
|
168,20g |
|
2201*
|
1159
|
| pon. 26: |
827 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,84g |
|
33,48g |
|
132,03g |
|
2201*
|
1374
|
|
|
