Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2020 |
| pon. 26: |
1585 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,57g |
|
85,03g |
|
193,80g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
2156 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
113,49g |
|
121,04g |
|
166,45g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
1691 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,64g |
|
94,59g |
|
206,11g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1543 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,62g |
|
52,52g |
|
123,48g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1998 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,79g |
|
117,49g |
|
204,83g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
637 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,13g |
|
19,30g |
|
85,41g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1292 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,82g |
|
48,94g |
|
178,11g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
937 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,99g |
|
52,78g |
|
119,19g |
|
2050*
|
 1113
|
| sob. 17: |
1650 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,19g |
|
101,63g |
|
164,46g |
|
2126*
|
476
|
| pt. 16: |
1967 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,15g |
|
128,54g |
|
249,16g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1429 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,07g |
|
70,98g |
|
145,04g |
|
1996*
|
567
|
| śr. 14: |
930 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,04g |
|
36,66g |
|
117,78g |
|
2223*
|
1293
|
| wt. 13: |
1274 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,61g |
|
72,45g |
|
115,68g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1175 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,02g |
|
28,30g |
|
190,37g |
|
2383*
|
1208
|
| niedz. 11: |
1064 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,21g |
|
81,03g |
|
92,73g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1145 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,63g |
|
73,81g |
|
123,03g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1157 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,10g |
|
52,71g |
|
108,24g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1306 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,43g |
|
122,32g |
|
62,51g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1298 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,51g |
|
82,84g |
|
161,03g |
|
2344*
|
1046
|
| wt. 6: |
926 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,71g |
|
44,37g |
|
100,52g |
|
2347*
|
1421
|
|
|
