Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2021 |
| czw. 21: |
12 *
|
1%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,12g |
|
0,63g |
|
2,77g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
976 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,84g |
|
46,96g |
|
143,81g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
236 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,21g |
|
8,41g |
|
49,95g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| pon. 11: |
-
|
-
|
|
1987*
|
-
|
| śr. 6: |
722 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,68g |
|
24,83g |
|
119,21g |
|
2166*
|
 1444
|
| wt. 5: |
761 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,39g |
|
28,15g |
|
125,19g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
810 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,19g |
|
35,83g |
|
84,48g |
|
2166*
|
1356
|
| grudzień 2020 |
| śr. 30: |
-
|
-
|
|
2166*
|
-
|
| niedz. 27: |
325 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,45g |
|
25,75g |
|
37,87g |
|
-
|
-
|
| sob. 26: |
500 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,05g |
|
18,13g |
|
70,78g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
475 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,09g |
|
17,69g |
|
45,26g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
633 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,95g |
|
29,66g |
|
65,31g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
769 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,33g |
|
29,67g |
|
72,60g |
|
1987*
|
1218
|
| pon. 21: |
786 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,30g |
|
42,42g |
|
98,35g |
|
1987*
|
1201
|
| sob. 19: |
494 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,68g |
|
37,58g |
|
55,85g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
568 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,66g |
|
26,62g |
|
81,33g |
|
2030*
|
1462
|
| czw. 17: |
719 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,83g |
|
46,81g |
|
79,33g |
|
2030*
|
1311
|
| śr. 16: |
1188 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,28g |
|
58,10g |
|
163,02g |
|
2213*
|
1025
|
| wt. 15: |
691 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,89g |
|
30,30g |
|
81,54g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
861 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,71g |
|
49,88g |
|
90,35g |
|
2213*
|
1352
|
| sob. 12: |
462 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,55g |
|
28,29g |
|
48,81g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
811 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,38g |
|
51,49g |
|
97,00g |
|
2213*
|
1402
|
|
|
