Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2024 |
niedz. 22: |
1697 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,42g |
|
32,19g |
|
178,84g |
|
-
|
-
|
sob. 21: |
1475 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,47g |
|
77,90g |
|
117,97g |
|
-
|
-
|
pt. 20: |
1480 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,01g |
|
41,49g |
|
193,87g |
|
-
|
-
|
czw. 19: |
1054 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,50g |
|
42,49g |
|
99,39g |
|
-
|
-
|
śr. 18: |
1823 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,26g |
|
51,98g |
|
262,91g |
|
-
|
-
|
wt. 17: |
914 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,68g |
|
57,06g |
|
83,50g |
|
-
|
-
|
pon. 16: |
948 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,48g |
|
31,34g |
|
111,40g |
|
-
|
-
|
niedz. 15: |
657 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,04g |
|
24,98g |
|
67,00g |
|
-
|
-
|
sob. 14: |
3092 *
|
193%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
133,83g |
|
81,24g |
|
405,36g |
|
-
|
-
|
pt. 13: |
1762 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,07g |
|
60,76g |
|
176,84g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
984 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,91g |
|
59,30g |
|
71,26g |
|
-
|
-
|
śr. 11: |
1412 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,99g |
|
54,24g |
|
181,88g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
1045 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,42g |
|
45,43g |
|
120,56g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
1147 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,31g |
|
64,02g |
|
130,00g |
|
-
|
-
|
niedz. 8: |
1711 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,35g |
|
66,09g |
|
204,61g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
1723 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,87g |
|
81,52g |
|
149,76g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
1507 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,05g |
|
38,47g |
|
150,93g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
1545 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,10g |
|
56,68g |
|
178,13g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
1330 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,04g |
|
69,53g |
|
166,04g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
1546 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,95g |
|
45,94g |
|
207,82g |
|
-
|
-
|
|
|