Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
345 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,81g |
|
24,06g |
|
23,46g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
342 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,42g |
|
40,43g |
|
24,57g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1166 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,95g |
|
81,31g |
|
153,40g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1799 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,78g |
|
108,23g |
|
174,19g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1825 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
99,71g |
|
92,61g |
|
134,98g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
509 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,31g |
|
12,69g |
|
70,54g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1380 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,32g |
|
112,20g |
|
91,25g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
2234 *
|
131%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,19g |
|
126,28g |
|
275,91g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1281 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,10g |
|
52,12g |
|
61,93g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1719 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
105,28g |
|
71,56g |
|
126,15g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1640 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,21g |
|
77,48g |
|
155,61g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1741 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,16g |
|
95,75g |
|
200,48g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1815 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,99g |
|
147,22g |
|
210,61g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1705 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,03g |
|
102,25g |
|
176,45g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1700 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,65g |
|
130,78g |
|
194,99g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
633 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,78g |
|
33,92g |
|
66,11g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
1075 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,57g |
|
50,54g |
|
128,33g |
|
-
|
-
|
| pt. 30: |
1628 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,59g |
|
107,24g |
|
170,08g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1855 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,07g |
|
74,97g |
|
162,68g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1697 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,75g |
|
76,41g |
|
202,96g |
|
-
|
-
|
|
|
