Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2023 |
| niedz. 27: |
350 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,40g |
|
9,18g |
|
0,33g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
248 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,10g |
|
28,20g |
|
21,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
665 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,10g |
|
57,10g |
|
62,40g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
398 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,41g |
|
21,41g |
|
55,89g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
178 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,80g |
|
14,40g |
|
1,30g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
745 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,30g |
|
24,40g |
|
147,10g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
313 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,67g |
|
14,86g |
|
45,38g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
483 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,10g |
|
12,50g |
|
94,50g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
1314 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,86g |
|
72,34g |
|
182,82g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
198 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,60g |
|
4,30g |
|
39,10g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1014 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,17g |
|
49,93g |
|
93,87g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
137 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,60g |
|
4,00g |
|
10,90g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
1391 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,06g |
|
47,60g |
|
249,26g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
228 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,30g |
|
11,70g |
|
34,70g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
587 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,00g |
|
25,50g |
|
110,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
800 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,76g |
|
27,30g |
|
134,26g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
201 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,00g |
|
16,10g |
|
5,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
129 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,70g |
|
2,40g |
|
12,40g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| pon. 31: |
504 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,72g |
|
53,26g |
|
24,70g |
|
-
|
-
|
| niedz. 30: |
426 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,60g |
|
26,80g |
|
64,90g |
|
-
|
-
|
|
|
