Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| sob. 22: |
280 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,85g |
|
25,47g |
|
28,44g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
533 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,63g |
|
25,53g |
|
75,20g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
139 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,01g |
|
12,27g |
|
1,16g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| czw. 16: |
398 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,46g |
|
14,86g |
|
58,96g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
354 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,99g |
|
9,92g |
|
64,21g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
229 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,28g |
|
8,65g |
|
29,89g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| sob. 30: |
244 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,00g |
|
19,29g |
|
4,70g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
190 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,43g |
|
14,20g |
|
10,66g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
244 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,49g |
|
13,95g |
|
37,78g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| śr. 7: |
45 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,59g |
|
3,42g |
|
5,12g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pon. 29: |
110 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,39g |
|
3,61g |
|
19,25g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
60 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,68g |
|
4,94g |
|
8,09g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
218 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,32g |
|
6,45g |
|
30,84g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
129 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,28g |
|
2,66g |
|
27,90g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
237 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,64g |
|
7,45g |
|
34,20g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| wt. 5: |
133 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,21g |
|
4,56g |
|
25,35g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
112 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,10g |
|
6,61g |
|
20,31g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| wt. 14: |
98 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,14g |
|
5,60g |
|
20,16g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| pon. 30: |
211 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,03g |
|
10,78g |
|
29,83g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
223 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,83g |
|
7,24g |
|
39,59g |
|
-
|
-
|
|
|
