Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2021 |
| czw. 20: |
2596 *
|
130%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,04g |
|
93,96g |
|
359,34g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
432 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,23g |
|
12,91g |
|
56,07g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1128 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,48g |
|
70,53g |
|
154,53g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
816 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,53g |
|
45,31g |
|
104,17g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| śr. 2: |
697 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,05g |
|
32,00g |
|
86,43g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
971 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,23g |
|
34,71g |
|
130,47g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| pon. 30: |
1353 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,49g |
|
40,57g |
|
207,56g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
205 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,00g |
|
9,00g |
|
33,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
1047 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,86g |
|
31,76g |
|
146,84g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
850 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,40g |
|
23,10g |
|
142,50g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
1596 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,05g |
|
86,88g |
|
207,02g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
1363 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,07g |
|
78,64g |
|
161,60g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
521 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,70g |
|
17,80g |
|
74,50g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1100 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,70g |
|
44,02g |
|
144,98g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1583 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,08g |
|
48,55g |
|
204,44g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1442 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,43g |
|
63,13g |
|
212,73g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1269 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,05g |
|
66,19g |
|
188,93g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1881 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,91g |
|
127,26g |
|
152,24g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
2113 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
122,07g |
|
99,62g |
|
144,03g |
|
3351*
|
 1238
|
| pt. 13: |
1522 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,10g |
|
66,20g |
|
187,99g |
|
3479*
|
1957
|
|
|
