Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2023 |
| niedz. 23: |
93 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,20g |
|
6,60g |
|
0,54g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
1331 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,07g |
|
49,99g |
|
111,46g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
423 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,50g |
|
13,36g |
|
69,64g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
481 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,10g |
|
34,83g |
|
47,64g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
913 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,12g |
|
52,30g |
|
99,39g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
841 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,90g |
|
56,87g |
|
125,24g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
682 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,15g |
|
63,58g |
|
81,85g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
595 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,00g |
|
40,78g |
|
85,47g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
960 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,04g |
|
39,45g |
|
136,61g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| pt. 30: |
525 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,63g |
|
23,32g |
|
83,55g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
910 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,92g |
|
82,56g |
|
79,01g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
393 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,43g |
|
23,48g |
|
62,86g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
382 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,63g |
|
15,39g |
|
56,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1247 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,88g |
|
61,46g |
|
123,73g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
788 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,02g |
|
40,23g |
|
109,64g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
704 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,60g |
|
33,31g |
|
85,78g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1044 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,09g |
|
39,52g |
|
141,86g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
1078 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,66g |
|
29,29g |
|
166,06g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
55 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,90g |
|
0,70g |
|
10,90g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
762 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,03g |
|
40,67g |
|
89,14g |
|
-
|
-
|
|
|
