Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| wt. 17: |
1183 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,74g |
|
149,92g |
|
83,88g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
229 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,60g |
|
30,40g |
|
12,30g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
282 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,67g |
|
26,14g |
|
34,85g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| niedz. 7: |
1077 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,60g |
|
46,39g |
|
173,88g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| śr. 5: |
852 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,69g |
|
68,05g |
|
104,44g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
1293 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,69g |
|
97,91g |
|
167,79g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| śr. 12: |
1239 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,71g |
|
102,70g |
|
176,38g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1139 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,46g |
|
141,23g |
|
75,88g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| śr. 15: |
1226 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,27g |
|
121,61g |
|
140,83g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
1309 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,36g |
|
123,57g |
|
128,49g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1034 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,27g |
|
97,66g |
|
93,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1354 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,01g |
|
133,82g |
|
97,67g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
983 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,74g |
|
60,47g |
|
118,72g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
777 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,22g |
|
66,22g |
|
89,51g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| wt. 31: |
1343 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,33g |
|
131,30g |
|
130,46g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
675 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,40g |
|
59,00g |
|
44,30g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| sob. 10: |
564 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,60g |
|
62,70g |
|
60,95g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
348 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,81g |
|
45,71g |
|
38,85g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1143 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,86g |
|
99,00g |
|
117,95g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1312 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,53g |
|
114,45g |
|
111,15g |
|
-
|
-
|
|
|
