Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| niedz. 7: |
916 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,65g |
|
116,28g |
|
28,09g |
|
197*
|
 719
|
| sob. 6: |
-
|
-
|
|
839*
|
-
|
| pt. 5: |
1599 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,14g |
|
196,41g |
|
48,08g |
|
705*
|
894
|
| czw. 4: |
1780 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,18g |
|
144,84g |
|
67,27g |
|
741*
|
1039
|
| śr. 3: |
1872 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,79g |
|
207,62g |
|
65,91g |
|
365*
|
1507
|
| wt. 2: |
1710 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,27g |
|
183,41g |
|
136,01g |
|
716*
|
994
|
| pon. 1: |
1495 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,82g |
|
158,32g |
|
89,97g |
|
534*
|
961
|
| czerwiec 2024 |
| niedz. 30: |
-
|
-
|
|
1243*
|
-
|
| sob. 29: |
-
|
-
|
|
648*
|
-
|
| pt. 28: |
1637 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,49g |
|
151,72g |
|
119,55g |
|
722*
|
915
|
| czw. 27: |
882 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,05g |
|
100,28g |
|
115,59g |
|
697*
|
185
|
| śr. 26: |
1214 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,85g |
|
140,28g |
|
76,29g |
|
789*
|
425
|
| wt. 25: |
756 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,65g |
|
96,28g |
|
16,09g |
|
843*
|
 87
|
| pon. 24: |
1718 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,95g |
|
200,28g |
|
60,99g |
|
853*
|
865
|
| niedz. 23: |
1895 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,83g |
|
242,60g |
|
68,31g |
|
1115*
|
780
|
| sob. 22: |
-
|
-
|
|
744*
|
-
|
| pt. 21: |
1502 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,34g |
|
140,08g |
|
116,01g |
|
282*
|
1220
|
| czw. 20: |
1946 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,11g |
|
249,50g |
|
124,95g |
|
642*
|
1304
|
| śr. 19: |
-
|
-
|
|
568*
|
-
|
| wt. 18: |
1401 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,45g |
|
160,28g |
|
130,29g |
|
755*
|
646
|
|
|
