Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
marzec 2021 |
wt. 2: |
433 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,36g |
|
29,59g |
|
1,31g |
|
-
|
-
|
luty 2021 |
pon. 22: |
497 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,65g |
|
9,65g |
|
6,56g |
|
-
|
-
|
czw. 18: |
393 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,55g |
|
16,52g |
|
4,01g |
|
-
|
-
|
śr. 17: |
1494 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,58g |
|
38,18g |
|
8,11g |
|
-
|
-
|
czw. 11: |
294 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,77g |
|
14,26g |
|
13,21g |
|
-
|
-
|
wt. 9: |
252 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,13g |
|
12,71g |
|
9,40g |
|
-
|
-
|
pon. 8: |
343 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,02g |
|
50,22g |
|
4,26g |
|
-
|
-
|
niedz. 7: |
1486 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,31g |
|
129,37g |
|
19,79g |
|
-
|
-
|
sob. 6: |
882 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,56g |
|
55,66g |
|
11,55g |
|
-
|
-
|
pt. 5: |
1327 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
102,07g |
|
76,71g |
|
22,84g |
|
-
|
-
|
czw. 4: |
852 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,46g |
|
62,94g |
|
15,13g |
|
-
|
-
|
śr. 3: |
934 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,31g |
|
41,62g |
|
15,83g |
|
-
|
-
|
styczeń 2021 |
sob. 30: |
555 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,70g |
|
24,04g |
|
10,88g |
|
-
|
-
|
pt. 29: |
643 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,23g |
|
52,63g |
|
23,26g |
|
-
|
-
|
czw. 28: |
799 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,75g |
|
71,22g |
|
22,59g |
|
-
|
-
|
wt. 26: |
201 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,86g |
|
11,15g |
|
0,69g |
|
-
|
-
|
pon. 25: |
444 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,61g |
|
23,49g |
|
10,72g |
|
3655*
|
3211
|
czw. 21: |
662 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,72g |
|
73,23g |
|
15,24g |
|
-
|
-
|
śr. 20: |
89 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,41g |
|
4,89g |
|
0,58g |
|
-
|
-
|
wt. 19: |
710 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,43g |
|
63,68g |
|
7,86g |
|
3281*
|
2571
|
|
|