Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 16: |
1283 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,93g |
|
87,55g |
|
126,82g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1145 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,25g |
|
65,36g |
|
109,80g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
696 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,56g |
|
47,96g |
|
61,83g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1049 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,46g |
|
32,25g |
|
115,59g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1201 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,89g |
|
52,26g |
|
138,76g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
508 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,00g |
|
28,80g |
|
64,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
580 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,60g |
|
17,05g |
|
110,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1523 *
|
127%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,86g |
|
76,23g |
|
164,55g |
|
1460*
|
 63
|
| niedz. 1: |
1568 *
|
131%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,04g |
|
61,29g |
|
166,77g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
1585 *
|
132%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,35g |
|
64,18g |
|
182,87g |
|
1494*
|
91
|
| pt. 30: |
1362 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,13g |
|
40,50g |
|
173,35g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
954 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,43g |
|
52,13g |
|
121,20g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1074 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,54g |
|
79,70g |
|
118,55g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
262 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,40g |
|
4,49g |
|
28,59g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1206 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,33g |
|
47,26g |
|
163,66g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
739 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,41g |
|
41,48g |
|
85,54g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1838 *
|
153%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,42g |
|
90,15g |
|
211,03g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1048 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,73g |
|
50,88g |
|
134,26g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
576 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,56g |
|
16,48g |
|
83,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
953 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,13g |
|
48,24g |
|
150,45g |
|
1446*
|
 493
|
|
|
