Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2023 |
| pon. 19: |
138 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,97g |
|
20,99g |
|
1,73g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| pt. 26: |
497 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,96g |
|
37,42g |
|
44,56g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| pon. 24: |
418 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,77g |
|
38,05g |
|
42,57g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
174 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,83g |
|
9,85g |
|
23,70g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| czw. 20: |
636 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,70g |
|
23,65g |
|
72,74g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
264 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,71g |
|
24,04g |
|
39,28g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| czw. 29: |
259 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,12g |
|
21,60g |
|
17,20g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| pon. 20: |
352 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,10g |
|
24,80g |
|
45,43g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| wt. 24: |
277 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,36g |
|
36,44g |
|
24,10g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
265 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,84g |
|
21,79g |
|
41,99g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
579 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,20g |
|
49,83g |
|
66,96g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
991 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,75g |
|
73,05g |
|
127,38g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
288 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,98g |
|
45,73g |
|
14,76g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
503 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,81g |
|
37,33g |
|
44,04g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1092 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,37g |
|
89,95g |
|
148,49g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1147 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,07g |
|
106,50g |
|
108,97g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1417 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,45g |
|
114,37g |
|
149,04g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1248 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,96g |
|
114,13g |
|
121,28g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1379 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,10g |
|
127,92g |
|
130,80g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
1366 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,33g |
|
122,61g |
|
153,76g |
|
-
|
-
|
|
|
