Kalendarz Diety adilaa.a - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
listopad 2021
pt. 19: 224 * 16%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
3,35g
 
4,66g
 
47,10g
- -
czw. 18: 414 * 30%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
9,50g
 
6,64g
 
79,26g
- -
śr. 17: 291 * 21%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
3,56g
 
5,85g
 
63,83g
- -
wt. 16: 507 * 36%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
13,42g
 
52,86g
 
40,15g
- -
pon. 15: 200 * 14%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
3,30g
 
5,22g
 
40,10g
- -
niedz. 14: 549 * 39%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
17,86g
 
13,06g
 
88,19g
- -
sob. 13: 697 * 50%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
12,23g
 
20,66g
 
132,16g
- -
pt. 12: 1154 * 82%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
22,80g
 
54,15g
 
188,00g
- -
czw. 11: 1210 * 86%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
32,17g
 
80,78g
 
147,35g
- -
śr. 10: 1213 * 87%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
32,43g
 
69,12g
 
163,60g
- -
wt. 9: 1175 * 84%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
28,42g
 
62,39g
 
172,09g
- -
pon. 8: 1215 * 87%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
35,97g
 
54,71g
 
166,38g
- -
niedz. 7: 1127 * 80%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
33,50g
 
65,72g
 
139,97g
- -
sob. 6: 486 * 35%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
11,65g
 
15,61g
 
85,35g
- -
pt. 5: 1031 * 74%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
23,87g
 
55,82g
 
160,63g
- -
czw. 4: 1195 * 85%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
14,48g
 
47,60g
 
232,19g
- -
śr. 3: 1033 * 74%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
21,04g
 
31,62g
 
186,72g
- -
pon. 1: 982 * 70%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
26,05g
 
41,77g
 
145,80g
- -
październik 2021
czw. 28: 451 * 32%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
4,16g
 
7,35g
 
105,76g
- -
śr. 27: 999 * 71%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
33,32g
 
52,75g
 
126,87g
- -
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.