Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| wt. 16: |
439 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,30g |
|
21,59g |
|
43,78g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| sob. 5: |
446 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,04g |
|
17,57g |
|
43,79g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
409 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,75g |
|
26,24g |
|
25,19g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
256 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,70g |
|
15,56g |
|
19,70g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| pon. 24: |
342 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,24g |
|
16,50g |
|
34,65g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
233 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,78g |
|
12,77g |
|
24,34g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| wt. 27: |
1588 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,31g |
|
113,01g |
|
223,34g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
443 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,78g |
|
40,44g |
|
29,61g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1295 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,25g |
|
69,09g |
|
158,33g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| pon. 7: |
333 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,72g |
|
9,67g |
|
39,70g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| czw. 28: |
1344 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,16g |
|
80,17g |
|
105,67g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| wt. 7: |
1151 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,66g |
|
77,31g |
|
136,98g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
212 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,41g |
|
6,75g |
|
40,99g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| wt. 31: |
538 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,45g |
|
33,02g |
|
65,88g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
526 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,05g |
|
19,60g |
|
34,54g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
646 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,88g |
|
41,94g |
|
88,08g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
553 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,41g |
|
49,65g |
|
48,75g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
543 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,13g |
|
38,62g |
|
44,26g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
521 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,82g |
|
31,89g |
|
30,50g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
556 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,83g |
|
36,86g |
|
31,14g |
|
-
|
-
|
|
|
