Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| sob. 7: |
192 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,60g |
|
9,00g |
|
24,00g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| wt. 23: |
160 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,50g |
|
1,80g |
|
38,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
286 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,92g |
|
4,32g |
|
45,76g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
437 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,45g |
|
31,99g |
|
36,52g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
287 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,53g |
|
27,09g |
|
36,64g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
441 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,51g |
|
21,66g |
|
22,71g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
227 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,04g |
|
15,69g |
|
17,01g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
347 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,90g |
|
42,25g |
|
28,72g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| czw. 30: |
301 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,43g |
|
16,31g |
|
33,02g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
227 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,04g |
|
15,69g |
|
17,01g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| pon. 29: |
269 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,09g |
|
31,71g |
|
17,49g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
290 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,29g |
|
30,18g |
|
18,49g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| śr. 20: |
286 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,38g |
|
19,66g |
|
30,09g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
260 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,84g |
|
32,76g |
|
13,70g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
269 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,88g |
|
16,67g |
|
30,27g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
269 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,88g |
|
16,67g |
|
30,27g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
506 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,10g |
|
42,49g |
|
38,20g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
670 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,03g |
|
55,17g |
|
38,53g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
481 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,66g |
|
51,35g |
|
63,88g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
247 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,16g |
|
32,72g |
|
3,86g |
|
-
|
-
|
|
|
