Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| śr. 14: |
1047 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,16g |
|
63,91g |
|
104,97g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| pon. 22: |
2087 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,90g |
|
93,21g |
|
237,84g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| czw. 8: |
79 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,46g |
|
2,88g |
|
15,34g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| śr. 15: |
574 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,61g |
|
49,08g |
|
30,59g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| pon. 23: |
218 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,65g |
|
33,10g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| pon. 7: |
201 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,41g |
|
9,28g |
|
21,98g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| czw. 28: |
242 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,41g |
|
31,58g |
|
10,88g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
528 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,65g |
|
90,97g |
|
3,76g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
493 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,81g |
|
91,37g |
|
2,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
330 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,72g |
|
58,39g |
|
1,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
358 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,13g |
|
42,29g |
|
13,67g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
540 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,85g |
|
71,33g |
|
13,28g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
860 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,66g |
|
114,89g |
|
28,34g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
319 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,68g |
|
40,82g |
|
12,30g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| pon. 13: |
622 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,79g |
|
22,04g |
|
70,99g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
683 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,66g |
|
82,46g |
|
47,91g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
815 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,70g |
|
64,17g |
|
58,30g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
588 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,14g |
|
63,49g |
|
36,04g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
803 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,91g |
|
77,82g |
|
50,40g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| śr. 18: |
810 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,22g |
|
66,86g |
|
71,46g |
|
-
|
-
|
|
|
