Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2023 |
| niedz. 2: |
589 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,54g |
|
51,50g |
|
44,19g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| pt. 26: |
625 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,69g |
|
32,01g |
|
56,69g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| niedz. 13: |
745 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,56g |
|
35,11g |
|
117,39g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
456 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,63g |
|
28,67g |
|
39,46g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
590 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,31g |
|
34,63g |
|
54,88g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
1000 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,25g |
|
61,81g |
|
99,11g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
817 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,34g |
|
53,27g |
|
91,83g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
1042 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,89g |
|
98,03g |
|
88,51g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
753 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,76g |
|
87,90g |
|
25,84g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
1150 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,77g |
|
63,18g |
|
103,71g |
|
2040*
|
 890
|
| sob. 5: |
573 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,28g |
|
58,38g |
|
16,22g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
712 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,10g |
|
29,13g |
|
48,14g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
577 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,01g |
|
28,68g |
|
63,14g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
740 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,12g |
|
53,76g |
|
73,13g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pon. 31: |
769 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,79g |
|
68,10g |
|
63,08g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
965 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,97g |
|
58,51g |
|
107,92g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
732 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,07g |
|
40,93g |
|
79,58g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
1063 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,30g |
|
43,21g |
|
149,22g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
748 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,96g |
|
61,03g |
|
77,91g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
522 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,01g |
|
69,02g |
|
42,02g |
|
-
|
-
|
|
|
