Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2022 |
| czw. 27: |
735 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,10g |
|
16,40g |
|
47,00g |
|
2730*
|
 1995
|
| śr. 26: |
2103 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,10g |
|
97,26g |
|
235,05g |
|
2730*
|
627
|
| wt. 25: |
746 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,16g |
|
42,38g |
|
125,92g |
|
2730*
|
1984
|
| grudzień 2021 |
| pon. 20: |
909 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,20g |
|
59,02g |
|
63,98g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
1889 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,07g |
|
87,96g |
|
174,96g |
|
2780*
|
891
|
| czw. 9: |
295 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,29g |
|
16,32g |
|
35,57g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1450 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,06g |
|
49,07g |
|
156,33g |
|
2730*
|
1280
|
| wt. 7: |
655 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,34g |
|
35,90g |
|
111,58g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
2066 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,95g |
|
129,57g |
|
114,53g |
|
2730*
|
664
|
| sob. 4: |
3073 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,66g |
|
170,05g |
|
275,11g |
|
2780*
|
 293
|
| pt. 3: |
523 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,96g |
|
15,13g |
|
67,15g |
|
2730*
|
2207
|
| czw. 2: |
2307 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,66g |
|
139,25g |
|
211,00g |
|
2802*
|
495
|
| listopad 2021 |
| wt. 30: |
2134 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,32g |
|
119,89g |
|
229,05g |
|
2730*
|
596
|
| pon. 29: |
2004 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,53g |
|
115,42g |
|
201,35g |
|
2788*
|
784
|
| wt. 23: |
1438 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,11g |
|
84,20g |
|
168,17g |
|
3022*
|
1584
|
| wt. 16: |
612 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,60g |
|
62,00g |
|
62,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1577 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,03g |
|
93,16g |
|
137,11g |
|
3270*
|
1693
|
| pt. 12: |
1867 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,26g |
|
71,06g |
|
140,10g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
2068 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,58g |
|
156,95g |
|
219,67g |
|
2730*
|
662
|
| śr. 10: |
1919 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,86g |
|
111,60g |
|
200,37g |
|
2772*
|
853
|
|
|
