Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 20: |
1174 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,60g |
|
39,76g |
|
117,71g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
989 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,94g |
|
64,67g |
|
62,79g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1330 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,99g |
|
57,36g |
|
163,41g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
989 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,47g |
|
39,75g |
|
133,39g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1118 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,26g |
|
99,60g |
|
75,79g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1618 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,16g |
|
62,33g |
|
160,31g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1044 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,26g |
|
55,11g |
|
95,30g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
715 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,21g |
|
34,81g |
|
90,50g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
927 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,38g |
|
38,02g |
|
100,83g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1112 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,11g |
|
36,75g |
|
144,89g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
825 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,36g |
|
39,22g |
|
101,98g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1281 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,40g |
|
78,48g |
|
90,30g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| czw. 21: |
1489 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,95g |
|
49,02g |
|
206,64g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
936 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,48g |
|
41,41g |
|
123,68g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| pt. 24: |
303 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,03g |
|
18,64g |
|
30,71g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1101 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,56g |
|
35,56g |
|
182,86g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
-
|
-
|
|
1760*
|
-
|
| pon. 6: |
-
|
-
|
|
1790*
|
-
|
| niedz. 5: |
-
|
-
|
|
1747*
|
-
|
| sob. 4: |
-
|
-
|
|
1747*
|
-
|
| pt. 3: |
-
|
-
|
|
1839*
|
-
|
| czw. 2: |
-
|
-
|
|
1747*
|
-
|
| śr. 1: |
-
|
-
|
|
1784*
|
-
|
| październik 2023 |
| wt. 31: |
-
|
-
|
|
1900*
|
-
|
| pon. 30: |
-
|
-
|
|
1747*
|
-
|
| niedz. 29: |
-
|
-
|
|
1812*
|
-
|
| sob. 28: |
-
|
-
|
|
1902*
|
-
|
| pt. 27: |
-
|
-
|
|
1799*
|
-
|
| czw. 26: |
-
|
-
|
|
1751*
|
-
|
| śr. 25: |
-
|
-
|
|
1747*
|
-
|
| wt. 24: |
-
|
-
|
|
1747*
|
-
|
| pon. 23: |
-
|
-
|
|
1813*
|
-
|
| niedz. 22: |
-
|
-
|
|
1795*
|
-
|
| sob. 21: |
-
|
-
|
|
1839*
|
-
|
| pt. 20: |
-
|
-
|
|
1747*
|
-
|
| czw. 19: |
-
|
-
|
|
1747*
|
-
|
|
|
