Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2021 |
| śr. 29: |
102 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,76g |
|
1,57g |
|
24,76g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| czw. 16: |
317 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,37g |
|
8,82g |
|
36,66g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
241 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,37g |
|
9,21g |
|
33,25g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
600 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,38g |
|
27,52g |
|
53,84g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
383 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,46g |
|
12,47g |
|
64,08g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
410 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,24g |
|
16,02g |
|
71,18g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
660 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,72g |
|
21,60g |
|
78,49g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
639 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,14g |
|
30,80g |
|
84,66g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1143 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,31g |
|
74,24g |
|
114,71g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
204 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,41g |
|
9,92g |
|
25,75g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
583 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,41g |
|
41,01g |
|
68,69g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
205 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,29g |
|
9,11g |
|
23,44g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
350 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,48g |
|
37,20g |
|
31,54g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| wt. 31: |
484 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,36g |
|
35,59g |
|
64,43g |
|
-
|
-
|
| pon. 30: |
576 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,63g |
|
35,95g |
|
80,92g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
227 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,52g |
|
8,52g |
|
32,37g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
399 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,53g |
|
12,79g |
|
49,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
353 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,72g |
|
13,57g |
|
58,38g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
144 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,05g |
|
7,26g |
|
14,78g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
426 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,41g |
|
15,12g |
|
56,28g |
|
-
|
-
|
|
|
