Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2023 |
| sob. 3: |
300 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,80g |
|
15,00g |
|
32,90g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| niedz. 21: |
160 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,50g |
|
3,35g |
|
38,40g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
372 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,14g |
|
10,34g |
|
50,42g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
652 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,72g |
|
37,26g |
|
52,79g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| sob. 25: |
246 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,50g |
|
10,37g |
|
18,70g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
550 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,10g |
|
26,60g |
|
52,00g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| śr. 5: |
516 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,21g |
|
18,69g |
|
58,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1353 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,21g |
|
70,88g |
|
148,08g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
995 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,79g |
|
38,74g |
|
85,33g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| pt. 30: |
428 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,00g |
|
27,00g |
|
34,20g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1764 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
117,27g |
|
43,44g |
|
132,71g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
530 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,80g |
|
29,60g |
|
35,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1537 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,90g |
|
55,82g |
|
135,58g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
574 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,50g |
|
35,00g |
|
50,74g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
1628 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,43g |
|
76,95g |
|
128,28g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1273 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,60g |
|
72,84g |
|
90,26g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1700 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,44g |
|
79,17g |
|
204,12g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1075 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,19g |
|
44,90g |
|
117,05g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1137 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,67g |
|
99,73g |
|
40,75g |
|
-
|
-
|
|
|
