Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2022 |
| czw. 14: |
405 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,40g |
|
18,86g |
|
24,02g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| śr. 16: |
323 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,38g |
|
10,16g |
|
47,85g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| wt. 18: |
327 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,54g |
|
8,29g |
|
57,14g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| pon. 13: |
294 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,87g |
|
8,03g |
|
47,26g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| sob. 13: |
325 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,17g |
|
24,45g |
|
34,87g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
236 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,65g |
|
9,02g |
|
39,99g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
128 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,24g |
|
2,32g |
|
29,95g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
315 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,29g |
|
26,76g |
|
33,65g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| niedz. 31: |
553 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,18g |
|
23,52g |
|
60,90g |
|
-
|
-
|
| sob. 30: |
198 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,10g |
|
15,48g |
|
16,74g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
1176 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,92g |
|
96,92g |
|
117,17g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
1252 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,74g |
|
77,49g |
|
158,01g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
1217 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,06g |
|
75,85g |
|
138,97g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
1171 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,80g |
|
68,89g |
|
148,16g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
1135 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,86g |
|
69,00g |
|
130,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
1309 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,79g |
|
57,73g |
|
201,53g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
615 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,91g |
|
54,86g |
|
43,34g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| czw. 23: |
972 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,97g |
|
39,00g |
|
157,14g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
288 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,29g |
|
13,25g |
|
48,26g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
304 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,53g |
|
15,45g |
|
49,12g |
|
-
|
-
|
|
|
