Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2021 |
| pon. 12: |
1035 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,51g |
|
72,41g |
|
67,44g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
1856 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,32g |
|
115,59g |
|
220,91g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1271 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,90g |
|
84,86g |
|
146,54g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
2521 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
125,21g |
|
129,58g |
|
227,48g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1425 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,58g |
|
70,08g |
|
161,65g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
2327 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,13g |
|
124,53g |
|
321,96g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1519 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,80g |
|
70,93g |
|
137,12g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
1714 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
120,39g |
|
89,30g |
|
72,14g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1101 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,64g |
|
66,81g |
|
104,70g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
733 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,21g |
|
41,92g |
|
91,61g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
995 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,22g |
|
38,80g |
|
141,30g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| śr. 30: |
1414 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,71g |
|
60,48g |
|
187,09g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
1296 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,02g |
|
81,81g |
|
68,13g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
2237 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,01g |
|
99,12g |
|
318,87g |
|
-
|
-
|
| niedz. 27: |
1862 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,38g |
|
86,76g |
|
243,01g |
|
-
|
-
|
| sob. 26: |
1021 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,76g |
|
70,56g |
|
44,08g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
946 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,52g |
|
35,46g |
|
134,47g |
|
2031*
|
 1085
|
| styczeń 2021 |
| pon. 11: |
606 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,22g |
|
25,14g |
|
35,79g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| czw. 26: |
626 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,64g |
|
25,39g |
|
29,11g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| sob. 31: |
497 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,55g |
|
24,89g |
|
59,96g |
|
-
|
-
|
|
|
