Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2020 |
| wt. 24: |
1619 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,64g |
|
71,97g |
|
167,12g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1732 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
104,89g |
|
70,89g |
|
131,95g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1460 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,31g |
|
56,38g |
|
162,47g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1398
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,33g |
|
65,90g |
|
121,90g |
|
2617
|
 1219
|
| pon. 16: |
1251 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,26g |
|
26,53g |
|
130,31g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1364 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,37g |
|
24,28g |
|
118,96g |
|
2243*
|
879
|
| sob. 14: |
2453 *
|
144%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
127,46g |
|
78,04g |
|
190,32g |
|
1970*
|
 483
|
| pt. 13: |
1803 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,60g |
|
58,86g |
|
181,09g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1338 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,93g |
|
79,58g |
|
153,34g |
|
2534*
|
1196
|
| śr. 11: |
1699 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,29g |
|
124,93g |
|
142,87g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1791 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,69g |
|
89,60g |
|
181,91g |
|
2148*
|
357
|
| pon. 9: |
1683 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,01g |
|
58,75g |
|
155,47g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
2183 *
|
128%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,58g |
|
80,37g |
|
180,52g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
2538 *
|
149%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,89g |
|
66,00g |
|
297,39g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
2617 *
|
154%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,67g |
|
128,29g |
|
311,78g |
|
2642*
|
25
|
| czw. 5: |
1098 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,28g |
|
47,74g |
|
163,63g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1609 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,07g |
|
96,40g |
|
163,93g |
|
2363*
|
754
|
| wt. 3: |
1714 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,99g |
|
111,58g |
|
193,75g |
|
2670*
|
956
|
| pon. 2: |
1731 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,79g |
|
84,67g |
|
197,26g |
|
2567*
|
836
|
| niedz. 1: |
1524 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,62g |
|
62,87g |
|
136,82g |
|
2104*
|
580
|
|
|
