Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 20: |
-
|
-
|
|
2025*
|
-
|
| czw. 19: |
1243 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,44g |
|
64,58g |
|
151,58g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1235 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,22g |
|
62,45g |
|
127,98g |
|
2240*
|
 1005
|
| pt. 13: |
344 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,04g |
|
17,48g |
|
34,27g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
475 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,67g |
|
21,97g |
|
44,58g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1433 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,87g |
|
54,00g |
|
162,64g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1277 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,05g |
|
53,61g |
|
154,39g |
|
2213*
|
936
|
| sob. 7: |
1521 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,11g |
|
75,80g |
|
162,31g |
|
2124*
|
603
|
| śr. 4: |
1772 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,10g |
|
106,35g |
|
190,89g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1284 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,85g |
|
80,13g |
|
129,84g |
|
2333*
|
1049
|
| pon. 2: |
1114 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,09g |
|
72,24g |
|
125,28g |
|
2124*
|
1010
|
| sierpień 2024 |
| pt. 30: |
1258 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,27g |
|
55,51g |
|
145,66g |
|
2010*
|
752
|
| czw. 29: |
1896 *
|
126%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,86g |
|
74,78g |
|
246,04g |
|
2227*
|
331
|
| śr. 28: |
798 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,85g |
|
34,10g |
|
108,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
474 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,27g |
|
26,17g |
|
40,68g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1717 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,88g |
|
83,98g |
|
204,51g |
|
2209*
|
492
|
| wt. 6: |
1180 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,42g |
|
90,22g |
|
121,37g |
|
2144*
|
964
|
| pon. 5: |
1091 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,45g |
|
89,18g |
|
91,53g |
|
2178*
|
1087
|
| sob. 3: |
1291 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,09g |
|
83,08g |
|
121,90g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1964 *
|
131%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,88g |
|
92,26g |
|
212,97g |
|
2148*
|
184
|
| czw. 1: |
1657 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,68g |
|
75,12g |
|
232,86g |
|
2178*
|
521
|
|
|
