Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| śr. 25: |
402 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,58g |
|
23,79g |
|
37,90g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
625 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,37g |
|
41,44g |
|
60,91g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
552 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,77g |
|
38,36g |
|
71,56g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
1049 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,93g |
|
37,05g |
|
163,18g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1214 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,24g |
|
40,50g |
|
221,26g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1255 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,78g |
|
77,57g |
|
121,17g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1373 *
|
125%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,82g |
|
56,57g |
|
168,86g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
951 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,64g |
|
45,86g |
|
127,86g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1287 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,77g |
|
46,01g |
|
181,96g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
713 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,66g |
|
25,88g |
|
101,90g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1428 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,98g |
|
68,32g |
|
199,29g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1075 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,99g |
|
23,93g |
|
129,75g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
479 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,15g |
|
16,48g |
|
72,77g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
440 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,00g |
|
4,00g |
|
56,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
991 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,58g |
|
38,67g |
|
140,21g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
578 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,35g |
|
21,28g |
|
94,72g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| wt. 27: |
615 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,44g |
|
23,40g |
|
110,21g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
823 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,01g |
|
27,71g |
|
158,36g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
555 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,60g |
|
21,78g |
|
78,20g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
796 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,61g |
|
35,59g |
|
104,04g |
|
-
|
-
|
|
|
