Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2020 |
| czw. 3: |
650 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,54g |
|
39,08g |
|
50,25g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
1006 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,72g |
|
16,52g |
|
181,60g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1523 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,41g |
|
86,02g |
|
199,15g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| pon. 30: |
358 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,44g |
|
8,20g |
|
73,08g |
|
2086*
|
 1728
|
| niedz. 29: |
884 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,06g |
|
30,97g |
|
119,21g |
|
997*
|
113
|
| sob. 28: |
-
|
-
|
|
1619*
|
-
|
| pt. 27: |
-
|
-
|
|
1645*
|
-
|
| czw. 26: |
958 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,34g |
|
31,92g |
|
133,32g |
|
1619*
|
661
|
| śr. 25: |
1411 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,04g |
|
57,78g |
|
198,04g |
|
1619*
|
208
|
| wt. 24: |
-
|
-
|
|
1627*
|
-
|
| pon. 23: |
964 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,77g |
|
34,03g |
|
134,79g |
|
1619*
|
655
|
| niedz. 22: |
322 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,54g |
|
11,91g |
|
46,04g |
|
1619*
|
1297
|
| sob. 21: |
551 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,20g |
|
17,63g |
|
88,18g |
|
1630*
|
1079
|
| pt. 20: |
327 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,50g |
|
7,70g |
|
48,30g |
|
1619*
|
1292
|
| czw. 19: |
1317 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,60g |
|
91,11g |
|
123,79g |
|
1631*
|
314
|
| śr. 18: |
1272 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,30g |
|
73,00g |
|
156,63g |
|
1630*
|
358
|
| wt. 17: |
1214 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,38g |
|
48,63g |
|
146,79g |
|
1687*
|
473
|
| pon. 16: |
1531 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,99g |
|
84,13g |
|
244,25g |
|
1652*
|
121
|
| niedz. 15: |
912 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,51g |
|
51,41g |
|
133,76g |
|
1623*
|
711
|
| sob. 14: |
678 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,22g |
|
19,56g |
|
118,14g |
|
1623*
|
945
|
| pt. 13: |
1014 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,75g |
|
59,69g |
|
115,54g |
|
1619*
|
605
|
| czw. 12: |
1158 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,03g |
|
87,97g |
|
151,28g |
|
1619*
|
461
|
| śr. 11: |
1271 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,98g |
|
52,10g |
|
120,37g |
|
1640*
|
369
|
|
|
