Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| niedz. 28: |
264 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,00g |
|
15,00g |
|
21,00g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| czw. 25: |
473 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,01g |
|
31,66g |
|
55,12g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| pon. 18: |
425 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,95g |
|
18,37g |
|
62,83g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
1215 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,60g |
|
89,34g |
|
159,17g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
442 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,85g |
|
33,02g |
|
55,54g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
1153 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,18g |
|
80,43g |
|
82,26g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| czw. 29: |
743 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,19g |
|
45,31g |
|
112,42g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
323 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,33g |
|
28,34g |
|
44,33g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
361 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,03g |
|
27,42g |
|
36,86g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
314 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,04g |
|
9,50g |
|
62,02g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
486 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,72g |
|
30,88g |
|
48,57g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
467 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,09g |
|
18,32g |
|
71,80g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| niedz. 14: |
488 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,34g |
|
15,81g |
|
51,46g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1384 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,08g |
|
75,46g |
|
145,19g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| pon. 13: |
843 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,00g |
|
40,01g |
|
112,07g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
903 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,73g |
|
64,02g |
|
80,86g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
391 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,52g |
|
16,65g |
|
46,77g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
323 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,57g |
|
10,95g |
|
43,08g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| wt. 31: |
277 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,52g |
|
9,07g |
|
38,98g |
|
-
|
-
|
| niedz. 29: |
503 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,04g |
|
16,22g |
|
57,77g |
|
-
|
-
|
|
|
